ننسى ظهرت حبوب منع الحمل الزرقاء السحرية، وأنت تأخذ الفيتامينات المناسبة لحياة جنسية كبيرة؟ هل تعلم أن بعض الفيتامينات يمكن أن تساعد الرجال على الحصول على الانتصاب الصعب بشكل طبيعي؟
عندما يعمل جسمك بشكل صحيح، وجود حياة جنسية كبيرة يصبح أسهل شيء في العالم.
ولكن عندما يكون لديك مشاكل مع الانتصاب الخاص بك يمكنك أن تجد نفسك في عالم كامل من الإحباط والحرج. نحن عموما تأخذ الفيتامينات لخير لدينا الصحة العامة ولكن بعض الفيتامينات يمكن أن تفعل لنا بعض تفضل في غرفة النوم أيضا.
في هذه المقالة يمكنك معرفة أي الفيتامينات تحسين الانتصاب. أولا وقبل كل شيء إذا كنت تعاني من مشاكل الانتصاب أنت لست وحدك. وسيعاني ما يقرب من 50 في المائة من الرجال من صعوبات في وقت ما. في الواقع انتصاب الذكور هو عملية معقدة، لذلك ضعف الانتصاب (إد) يمكن أن يكون لها أسباب كثيرة.
حقائق تذكرضعف الانتصاب هو عدم القدرة على تحقيق والحفاظ على شركة الانتصاب بما فيه الكفاية للجنس وهي مشكلة شائعة.
نقص في الانتصاب يمكن في الواقع أن تكون مرتبطة القضايا الطبية الكامنة في جميع أنحاء الجسم.
الانتصاب يمكن أن يكون عملية معقدة، لذلك ضعف الانتصاب المعروف أيضا باسم إد أو العجز الجنسي يمكن أن يكون لها أسباب كثيرة.
القضايا تسبب مشاكل تدفق الدم مثل تصلب الشرايين التي تصلب الشرايين.
ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول يمكن أن تؤثر أيضا على قدرة الرجل للحصول على الانتصاب.
التغذية يمكن أن تؤثر على كمية الأكسيد النيتريك الأوعية الدموية التي تنتج، وهو أمر ضروري لأداء الانتصاب.
الإجهاد ضعف الانتصاب يمكن أن تجعل الأمور أسوأ. إد يمكن أن يسبب الإجهاد النفسي. يمكن للرجال الحصول على الإحباط بسبب عدم قدرتهم على أداء، لذلك يمكن أن تجعل قضايا الانتصاب أكثر صعوبة للتغلب عليها.
إد هو حالة قابلة للعلاج، ولكن الدراسات كشفت أن أكثر من 80٪ من أولئك الذين يعانون من الضعف الجنسي، لا تذهب للعلاج.
لحسن الحظ للرجال، وهناك عدد من العلاجات الطبيعية مثل الفيتامينات التي قد تتخلص من الضعف الجنسي ومنع من أن تصبح حالة طويلة الأجل.
في كثير من الأحيان يمكن ربط إد لقضية مؤقتة، مثل شرب الكثير من الكحول أو مجرد استنفاد تلك الليلة.
الأدوية مثل الفياجرا، سياليس، و ليفيترا كل العمل بنفس الطريقة، عن طريق زيادة تدفق الدم إلى القضيب ولكن لا يحل جذر المشكلة.
باختصار، النظام الغذائي الخاص بك والفيتامينات التي تأخذها، يمكن أن تؤثر على الصحة العامة وأدائك في غرفة النوم.
هذه هي بعض الفيتامينات التي قد تساعد الانتصاب الخاص بك، ولماذا. قد يساعدونك على استعادة حياتك الجنسية بشكل طبيعي دون الحاجة إلى العقاقير التي تستلزم وصفة طبية. لا ينبغي أن تؤخذ هذه المعلومات على أنها المشورة الطبية. كما هو الحال دائما، يجب عليك استشارة مزود الرعاية الصحية الخاص بك حول متطلباتك الصحية وفيتامين.
فيتامين E يساعد على زيادة الانتصابفيتامين E هو مضاد للأكسدة، وهذه المغذيات الأساسية قد تساعد على منع الضعف الجنسي لدى الرجال. بل هو أيضا فكرة جيدة لزيادة كمية الخاص بك من المكسرات والخضروات الورقية الخضراءوالحبوب.
الزنك لأقوى الانتصاب؟وكان لدى الرجال الذين لديهم مستويات منخفضة من الزنك نتائج إيجابية باستخدام مكملات الزنك لعلاج ضعف الانتصاب. هذا المعدنية يمكن أن تعزز حياتك الجنسية. إذا كان الرجال لديهم نقص، وقد تم ربط هذا إلى ضعف الانتصاب وانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.
فيتامين C يمكن تحسين الانتصابفيتامين C هو مضاد للأكسدة كبيرة. فيتامين C يمكن أن تحسن مستويات مضادات الأكسدة للرجال وهذا هو الخبر السار للشرايين وللرجولة. ومن المهم أيضا أن تشمل مصادر الغذاء من فيتامين C كجزء من نظامك الغذائي اليومي. وتشمل بعض المصادر الجيدة: الحمضيات والتوت والأناناس والطماطم (البندورة). فيتامين C يمكن أن تحسن مستويات مضادات الأكسدة في جسمك وهذا هو الخبر السار للشرايين الخاصة بك، والانتصاب الخاص بك.
إذا كنت تبحث لوقف ضعف الانتصاب بشكل دائم والبدء في وجود الانتصاب الثابت، وهذه الفيتامينات والأطعمة يمكن أن تتوقف عن ضعف الانتصاب قراءة هنا لدينا قصة مميزة من كيف شفي رجل واحد نفسه في غضون أيام قليلة باستخدام علاج طبيعي لعلاج ضعف الانتصاب له.
زيارة www.BeatingErectileDysfunction.com لمعرفة كيفية وقف ضعف الانتصاب. وأنك لن تقلق أبدا عن الأداء الجنسي الخاص بك مرة أخرى.
مقالة المصدر: http://EzineArticles.com/9743469